2020.07.11 04:04a-wa(ha)-hi 〜間〜セルフケアメディテーションクラス（オンライン・対面）「自分の身体を大切にしよう」と感じてこのページを開いてくれたあなたへ。あなたは今までどれくらいこの言葉を思ったでしょうか？身体のための書籍をたくさん読みなメソッドを実践したり講座に参加してきたのではないでしょうか？私が一番初めに「自分を労る・ケアする」必要性を感じたのは30代前半...