瞳のヨガ(空間視座)

●瞳のヨガ(空間視座)初級オンラインレッスン

<こんな方に>

・視野が広がり明るくなる

・顔や全身の歪みが深部から整う

・重力と調和して立ちやすくなる

・深い呼吸ができる身体になる

・心が軽くなる

・心の視野が拡がる

・瞳がピュアになる

・世界の解像度が高まり色鮮やかに

・視覚を使わない空間認識力が高まる

(受講した方の感想です)


<内容>

◉初級

初心者向け、どなたでも受講可


実技約60分+休憩や質問を伺いながら

合計約80分間のレッスンです。

料金:一回 8000円

セルフケアレッスン の3ヶ月継続メニューでも

ご利用いただけます。


◉中級

初級を深めた方に。

より空間視座に特化したレッスンです。


<受講環境>

・ZOOM(音声のみでも可)・電話


・ヨガマットを床に敷いて

 寝転がれる環境をご用意ください


※このレッスンはオンラインのレッスンですが

視界に頼らず私の声のナビゲートに耳を傾けて

いただきながらレッスンを進めて参ります。

(安心してリラックスいただくために

スピーカーフォンやイヤホンで携帯・スマートフォンの音を聴きながら...

の受講をオススメいたします。)


『現代は、スマートフォンが普及して一日中に渡って目を
酷使している方が増えました。

目を酷使すると、神経が興奮状態になり呼吸が浅くなり
免疫力の低下をもたらすばかりでなく、
腎臓の気が消耗されて生命エネルギーが失われることへと繋がります。

スマートフォンやパソコンの画面、人の注意を集めることを目的に
作られた様々な看板など、これらの対象にフォーカスを
合わせることに慣れてしまった目は
「木を見て森を見ず」の状態に囚われてしまいます。

本来、人の目は全体を同時に観るように出来ています。

大自然の中で育った原住民やシャーマンは、
本来の目の使い方を保持している数少ない人たちです。

このような「全体を同時に観る」という目の使い方を思い出していくと、
それは間違いなく心の在り方や精神的な視野に影響をもたらします。

瞳のヨガは誰にでも簡単にできるエクササイズですが、
すぐに効果を感じていただけると思います。

目を酷使している現代人にとって、非常にニーズが高いエクササイズでしょう。

ー瞳のヨガ(空間視座)提唱者 野口裕也くんのメッセージより』




瞳のヨガ(空間視座)認定ティーチャー Ree



salon de mimiko

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